Servicios de Nutrición y Entrenamiento en Elche

Planes personalizados de nutrición y entrenamiento para alcanzar tus objetivos

Servicios de Nutrición

Nutrición Deportiva

Planes nutricionales diseñados para optimizar tu rendimiento deportivo. Trabajamos con deportistas de CrossFit, running, ciclismo, natación, deportes de fuerza y cualquier disciplina.

  • Periodización nutricional según temporada
  • Estrategias pre/intra/post entrenamiento
  • Suplementación basada en evidencia
  • Ajustes para competición

Nutrición Clínica

Tratamiento nutricional de patologías: diabetes, hipertensión, intolerancias alimentarias, SII y más.

  • Diabetes tipo 1 y tipo 2
  • Hipertensión y dislipemias
  • Intolerancias (lactosa, gluten, fructosa)
  • Síndrome de intestino irritable
  • Embarazo y lactancia

Plan Nutricional Personalizado

Dietas 100% adaptadas a tus gustos, horarios y estilo de vida. Con recetas, alternativas y lista de la compra. Entrega mediante APP propia en 24-72h laborables.

  • Entrevista nutricional completa
  • Análisis composición corporal con InBody
  • Plan semanal con recetas
  • Seguimiento y ajustes semanales
  • Asesoría por WhatsApp
  • Entrega mediante APP propia

Tarifas de Nutrición

Primera Consulta

70€

Entrevista + análisis corporal InBody + elaboración del plan personalizado

Revisión

50€

Cada 3-4 semanas. Análisis InBody + ajustes del plan según evolución

Servicios de Entrenamiento

Entrenamiento Personal

Programas individualizados por preparadores físicos titulados. Para perder grasa, ganar masa muscular o mejorar rendimiento.

  • Programación periodizada
  • Presencial u online
  • Seguimiento de cargas y progresión
  • Vídeos explicativos

Preparación de Atletas

Desde 2016 preparamos atletas de alto rendimiento. Nutrición + entrenamiento integrado para competidores de CrossFit, powerlifting, culturismo.

  • Planificación integral
  • Preparación para competición
  • Peak week y cutting
  • Recuperación y prevención de lesiones

Entrenamiento Online

Entrena desde cualquier lugar con la misma calidad. Programación en app, revisiones semanales y combinable con plan nutricional.

  • Programación en app o PDF
  • Revisiones por videollamada
  • Ajustes según equipamiento
  • Combinable con nutrición